預防腦中風觀察5前兆 中醫看臉就知道
編輯:健康力、健康力百大醫師諮詢 2022/07/15

許多人在腦中風發生前曾經歷過「小中風」,因為沒有明顯症狀忽略檢查,埋下再次中風的危機。豐原醫院前中醫師部主任林慶鐘醫師提醒,從臉上的5部位包括眉間、耳朵、山根、嘴唇、舌頭等可看出中風徵兆,別忽略這些警訊,可看看自己是不是中風的高危險群。

高血壓是高危險群

高血壓是導致腦血管疾病的元兇,長期的肥胖、睡眠不足、飲食不均衡都可能引發高血壓,根據統計,高血壓患者發生腦中風機率是正常人的2.4倍;初次腦中風有八成跟高血壓有關,且半數以上的高血壓患者未定期量測血壓,讓自己暴露在風險中。

腦中風分為缺血性中風和出血性中風,林慶鐘醫師指出,缺血性中風是因為腦血管阻塞導致腦細胞缺血;出血性中風則因腦血管破裂,產生血塊壓迫腦細胞而影響供血,兩者都會讓腦部細胞缺氧缺血而損傷。

小中風症狀不明顯

10%患者在中風前一星期曾經歷過「小中風」,也就是短暫性腦缺血,因為發生的時間可能只有幾分鐘,最長不超過二十四小時,很多人甚至不知道自己曾經發生過小中風,但部分腦細胞可能因供血不足壞死,影響腦部部分功能,如果沒有進一步檢查,接受適當治療,很可能發生嚴重的中風。

腦中風徵兆快就醫

當出現以下五種症狀時可能是中風前兆,需盡快就醫,以免演變成嚴重的腦部血管阻塞導致中風,包括:

    1.手腳或臉部突然發麻或無力,尤其是身體單側  

    2.突然口齒不清或聽不懂別人的話

    3.單眼或雙眼視力突然模糊

    4.突然舉步困難、昏眩,失去平衡或協調

    5.突然不明原因頭痛欲裂

(延伸閱讀:資深音樂人中風跌倒送醫 掌握FAST搶先機)

西醫有警示症狀,林慶鐘醫師提到,中醫則是觀察臉上5部位,包括耳垂出現由下往上的斜切摺痕「冠心溝」,代表長期慢性缺氧,心血管狀態欠佳;兩眉之間有垂直的「懸針紋」,鼻樑上半部出現橫紋,反映出血液循環差,心臟血管有問題;以及唇色偏暗,舌頭出現瘀斑等是氣血瘀滯的現象,出現上述症狀時須自我警惕,注意身體狀況。

腦中風黃金治療期

目前中醫治療中風以針灸為主,一年內是神經黃金治療期,陳慶鐘醫師說,針灸分成體針跟頭皮針,體針是在肢體上刺激肌肉張力以維持平衡;頭皮針則是改善腦循環和腦血流量,改善患處的血液循環,讓復原情況更好更快。

要避免腦中風必須好好控制三高,定期量測血壓,將收縮/舒張壓控制在130/80mmHg,降低危險因子。還有體重控制、運動習慣、充足睡眠、大便順暢、穴道保健等,都能減少心血管疾病風險。另一方面,每天攝取5份蔬果如全麥、糙米、玉米、菇類、深海魚、洋蔥、蒜等飲食均衡對心血管有益,可降低腦中風發生機率。

 


文章來源:健康力百大醫師諮詢、中醫師公會全國聯合會、中國醫藥大學附設醫院

關鍵字:
中風   小中風   高血壓   懸針紋   冠心溝   瘀斑   針灸   洋蔥