眼睛乾澀別亂點 當心症狀更惡化
編輯:健康力、健康力百大醫師諮詢 2021/10/21

小靜眼睛乾澀好幾個小時了,最初是乾癢、眼皮沉重,以為休息一下就會沒事,沒想到症狀愈來愈嚴重,甚至痛到張不開眼,趕緊到公司附近的眼科就診。小靜平常就有點人工淚液的習慣,不知道是不是因為這樣讓眼睛愈點愈乾呢?

 避免角膜受傷

環境太乾燥會提高乾眼比例,基隆長庚醫院眼科孫啟欽教授說,辦公室有冷氣空調,加上電腦散發熱氣,環境濕度過低,淚液幾秒鐘就蒸發掉了;且工作時雙眼緊盯著電腦螢幕,眨眼次數變少,導致淚液分泌不均,才會出現眼睛乾澀、有異物感、注意力不集中的情況。

孫啟欽教授指出,正常眼睛表面覆蓋一層淚液層,藉由眨眼動作讓淚液均勻覆蓋眼球形成保護膜,淚液層是由脂質、水液、黏液三層組合而成,任何一層分泌不足或分布不均勻,就會出現乾眼症狀。

「使用人工淚液能增加眼球的濕潤度,減緩乾眼症狀、避免角膜傷害」不過,孫啟欽教授說,民眾對於人工淚液、眼藥水等,常有錯誤的認知,包括:

迷思一:「常使用人工淚液會有依賴性,讓眼睛越來越乾,加重乾眼症?」

使用人工淚液不會造成依賴,若出現乾眼症狀加劇,要當心疾病惡化,建議遵循醫囑,依病況使用適合的眼藥水。

迷思二:「洗眼液可以改善乾眼症?」

洗眼液會把淚液中許多具有抵抗力的蛋白沖洗掉,反而會增加症狀惡化風險,因此不建議使用洗眼液。

迷思三:「生理食鹽水可取代人工淚液?」

生理食鹽水短時間會讓眼睛感覺很涼快,但只能維持幾分鐘,建議選擇單支裝不含防腐劑的人工淚液,舒緩眼睛的乾澀,且用過即丟,更衛生、安全。

迷思四:「天天滴眼藥水,可以保養眼睛?」

保養型眼藥水內多含「抗組織胺」、「血管收縮劑」、「薄荷醇」等成分,僅能短暫舒緩症狀,長期使用會容易使眼壓變高,形成白內障。


文章來源:食品藥物管理署、基隆長庚醫院眼科孫啟欽教授