吃甜食不是直接引起糖尿病的原因，而是吃甜食所導致的肥胖，才讓糖尿病有機可趁。

糖尿病患平時應儘量避免吃精緻糖類的食物如糖果、煉乳、蜂蜜、汽水、果汁、蛋糕、蛋捲、加糖的罐頭等。

因為糖類食品吸收很快，對血糖控制影響很大，真的想吃甜食的糖尿病患，可選用如阿斯巴甜、糖精、甜菊萃、醋磺內醋鉀等成分的代糖。 

衛教諮詢：健康力百大醫師諮詢顧問鄭維理醫師、萬華衛康內科診所