心律不整要怎麼預防？
編輯：健康力、健康力百大醫師諮詢 2018/09/09
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1.學會量自己的脈搏（最簡便的方式是以手指輕壓手腕附近靠大拇指側會跳動處），以了解自己平常的心跳。

2.盡量少喝茶、可樂、咖啡、並且戒菸、戒酒，避免影響自主神經系統而改變心律。

3.保持生活作息規律且正常，並時常放鬆心情。

4.遇有心律不整現象，應盡早就醫。

衛教諮詢：健康力百大醫師諮詢顧問姚偉明醫師


文章來源：中華民國心律醫學會《認識心律不整》

關鍵字：
心律不整