心跳不規則通常可分為「原發性」及「非原發性」兩大類，前者可能與心臟結構功能有關，至於非原發性的心跳不規則較容易發生在剛做完較劇烈的活動或運動、以及刺激性的飲食習慣（如：辛辣食物、茶、酒、咖啡…等），都可能讓心跳加快、造成心悸，或是處於喜怒哀樂的情緒起伏狀態等。

如果過去也沒發生過心跳不規則，但現在三不五時沒來由地發生，而且又排除激烈運動或刺激性食物在前題下，依舊出現心跳不規則情形，此時應立刻就醫，讓醫師做最適切的專業評估，以了解心跳不規則的真正原因，並視情況給予治療與保養建議。民眾切勿自行研判或認為休息一下就會好，以免錯失治療時機，引發更嚴重的心臟病或心血管疾病。