王媽媽每天早上起床量空腹血糖，總是在120 mg/Dl上下，但量測飯後血糖情況還算穩定130mg/Dl左右，「為什麼空腹血糖值這麼高？」王媽媽很疑惑也很擔心：「自己是不是有糖尿病？」

糖尿病的定義

一般來說，健康的人空腹8小時的血糖會在100 mg/dL以內，是否有糖尿病，在診斷上則有嚴謹的定義，包括：

（一）空腹8小時血糖大於等於126mg/dL

（二）空腹8小時糖化血色素大於等於6.5%

（三）口服75g葡萄糖耐受試驗，兩小時之後量測血糖值大於等於200mg/dL

（四）隨機血糖大於等於200mg/dL, 且伴有三多一少的高血糖症狀。

一般除了第四項診斷標準外，前三項標準若病人檢測數值落在邊緣值附近，會重複檢測再確定是否有達到診斷標準。

糖尿病高危險群

以王媽媽的例子來看，雖然有飯前血糖偏高的問題，但是並未有符合糖尿病診斷的數值出現，所以不能算是有罹患糖尿病。

不過，王媽媽的血糖表現已符合糖尿病高危險群（即所謂的“糖尿病前期”）中，空腹血糖偏高的情形，即空腹血糖在100-125mg/dL。

這樣的人比一般人更有機會發展成糖尿病，一般並不需要服用糖尿病藥物，卻必須審視平常飲食習慣，控制熱量及碳水化合物攝取，並控制體重。生活習慣也需要搭配運動及正常作息來調整。

文/張芳嘉醫師

健康力診所家醫科主治醫師