人體所有的代謝及解毒反應幾乎都是在肝臟中進行，多餘的女性荷爾蒙也是靠肝臟來代謝，再由尿液排出體外，如果肝出了問題，可能會造成身體有過多的雌激素，或讓雌激素的代謝物走向「不正常」的路徑，提高罹患乳癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤、卵巢癌等婦科疾病的機率。

女生把肝顧好可讓雌性激素代謝走向好的方向，維持身體健康，遠離婦癌，而讓肝臟代謝正常化的關鍵在於多吃蔬菜、水果、豆類、全穀類食物，少吃高油、油炸、加工的食物，還有不吃來路不明的藥品，都是必須遵守的愛肝守則。