高血壓的好發族群主要包括：

1.高血壓家族病史

2.抽菸及飲酒過量

3.生活習慣不佳

4.飲食不當，尤其吃得太鹹

5.壓力大、情緒不穩

6.肥胖

另外，男女罹患高血壓的差異性不大，但女性在停經前因為有女性荷爾蒙的保護，因此引發心血管疾病機率較男性低，不過隨著年齡增長，罹患高血壓的機率也會逐漸升高，所以仍應避免容易誘發高血壓的飲食方式及生活習慣。

衛教諮詢：健康力百大醫師諮詢顧問姚偉明醫師