測量血糖的次數和時間會根據個人情況而有不同，主要可分三類：
- 正常人：一星期一次，以空腹8小時為主。
- 正在服藥的糖尿病患：一星期選兩天，以吃得最豐盛的那一餐為主，餐前、餐後兩小時共測量4次，其中飯後兩小時是指從吃第一口飯開始算起兩小時，只要有熱量的食物就算。尤其有糖尿病已正在用藥的人更應該把血糖控制好，如空腹、飯前最好控制在130以下，飯後160以下。
- 使用胰島素的糖尿病病患：若血糖不穩定，一天可測到7次，包括空腹和三餐前後，有人甚至連睡前、半夜都測血糖，原因是怕低血糖引起併發症。
衛教諮詢：健康力百大醫師諮詢顧問鄭維理醫師