早餐是一天活力來源，吃對了食物可讓頭腦清晰、身體充滿元氣，無論是饅頭配牛奶、還是三明治配咖啡…小編提供最健康早餐的黃金組合，讓您聰明吃、不踩雷，飽足感及營養素通通滿分！
早餐紅黃綠 營養搭配健康滿分
營養素
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編輯：健康力、健康力百大醫師諮詢 2020/06/10
文章來源：健康力百大醫師諮詢、國民健康署